Setiap orang pasti pernah merasakan mual, baik dari anak kecil hingga orang tua. Mual merupakan rasa tidak enak pada perut yang biasanya berakibat pada muntah sehingga mengeluarkan isi lambung. Kadang-kadang rasa mual tersebut disertai rasa pusing kepala. Mual juga merupakan tanda jika kita keracunan makanan.

Tanda-Tanda

1. Mulut terasa kering
2. Perut terasa nyeri dan tidak enak.

1. Mual disebabkan oleh adanya pengaktifan pusat muntah di otak oleh berbagai pemicunya.
2. Kehamilan, stres, atau akibat naik kendaraan seperti mobil, pesawat terbang, atau kapal laut.
3. Meminum obat-obatan tertentu, seperti obat antikanker.
4. Iritasi lambung, usus, dan kandung empedu.
5. Masalah psikis.

1. Meninggalkan hal-hal yang dapat memicu rasa mual yang mungkin juga mengakibatkan muntah.
2. Jika berada dalam perjalanan, untuk menghindari mual dan muntah sebaiknya mengonsumsi obat antimabuk perjalanan agar perjalanan menjadi nyaman.
3. Jika menderita iritasi lambung, usahakan untuk makan tepat waktu agar tidak mengalami mual atau muntah.
4. Tidak makan sembarangan untuk menghindarkan keracunan.